Oznaczone wpisy łóżko

Mogłoby się wydawać, że na komfort snu największy wpływ ma materac, jednak dobre łóżko jest równie istotne. Nie tylko ze względu na wygląd sypialni, warto się postarać przy jego wyborze.

Gdy mamy problemy ze snem, albo kłopoty z kręgosłupem, niezwykle ważne jest spanie na dobrym łózko z odpowiednim – dobranym do indywidualnych wymagań materacem. Podpowiadamy, na co zwracać uwagę przy zakupie łóżka.

Nasze problemy ze snem mogą polegać zarówno na tym, że po położeniu się do łóżka przez długi czas nie możemy zasnąć, jak i na tym, że budzimy się często w nocy oraz wstajemy zbyt wcześnie i nie możemy już potem zasnąć. Jak temu zaradzić?