Chcesz zapewnić sobie wysoką jakość snu? Zastanawiasz się, jaką pościel wybrać? W tym artykule dowiesz się, na co zwracać uwagę przy zakupie pościeli i jakich błędów się wystrzegać.

Pościel a sen

Pościel to jeden z kluczowych elementów mających wpływ na jakość snu. Odpowiedzialna jest za utrzymywanie prawidłowej temperatury ciała. Bardzo istotne jest, by podczas snu, skóra swobodnie oddychała i nie była narażona na nadmierne pocenie się. Dlatego też należy wystrzegać się pościeli zrobionych ze sztucznych materiałów. Chcesz dowiedzieć się o czym jeszcze pamiętać wybierając pościel? No to zaczynajmy.

Błędy przy wyborze pościeli

Bardzo wiele osób wybierając pościel kieruje się jedynie jej aspektem estetycznym. Nie może być to jednak jedyne kryterium wyboru. Pościel może stanowić istotny element dekoracyjny sypialni, ale przede wszystkim powinna zapewniać bezpieczny i komfortowy sen. Jakich błędów nie popełniać wybierając pościel?

  • Kupowanie używanej pościeli – jeden z podstawowych błędów, jakie można popełnić kupując pościel. Pościel to przedmiot osobisty i nieodpowiednio przechowywany i używany może stanowić siedlisko bakterii i zarazków. Kupując pościel w sklepach z używaną odzieżą narażasz siebie i swoich najbliższych na kontakt z bakteriami niewiadomego pochodzenia.
  • Zły rozmiar pościeli – jedynie odpowiednio dobrana do rozmiarów kołdry i poduszki pościel jest w stanie zapewnić wygodny sen. Zły rozmiar sprawi, że kołdra będzie się nieestetyczne zwijać wewnątrz poszwy bądź też z niej wystawać. Jest to nie tylko niewygodne, ale i nie chroni kołdry przed dostawaniem się kurzu do wewnątrz.
  • Pościel niedopasowana do pory roku – uwagę warto zwrócić na grubość materiału i dopasować ją do panujących warunków. W zimie warto postawić na pościel wykonaną z grubszych materiałów, np. pościel bawełniana w tradycyjnym płóciennym splocie, latem natomiast doskonale sprawdzi się satyna, która jest idealnie śliska i daje uczucie przyjemnego chłodu lub przewiewna bawełna płócienna.
  • Sztuczny materiał – decydując się na zakup pościeli słabej jakości, wykonanej ze sztucznych materiałów narażasz się na podrażnienia skóry i nadmierną potliwość. Ponadto pościel dość szybko straci swoje właściwości i ulegnie zniszczeniu po zaledwie kilku praniach, co finalnie narazi Cię na większy wydatek.

Jaką pościel wybrać?

Decydując się na zakup nowej pościeli uwagę zwrócić należy przede wszystkim na materiał. Jednym z najlepszych wyborów jest pościel bawełniana. Jej główną zaletą jest miękkość, sprężystość, a także doskonałe ogrzewanie i odprowadzanie wilgoci. Bawełniana pościel zapewnia skórze optymalną temperaturę i pozwala jej swobodnie oddychać. Ponadto jest delikatna w dotyku – nie podrażnia skóry i idealnie sprawdzi się u alergików oraz u dzieci. Aby pościel zachowała swoje właściwości na dłużej, bardzo istotna jest jej właściwa pielęgnacja. W pościeli gromadzi się wiele bakterii i zarazków, dlatego należy ją często prać i wietrzyć.

Pościel warto kupować od sprawdzonych i renomowanych producentów. Szeroki wybór bawełnianej pościeli w modnych i niezwykle atrakcyjnych wizualnie wzorach znaleźć można w sklepie internetowym Hop Sklep.